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腹筋ローラー膝マット付きプロ腹筋ローラー静音二輪自動回弹設計コンパクト収納トレーニング器具エクササイズローラートレーニングエクササイズストレッチダイエット筋トレ器具男性/女性初心者/上級者

¥3,974 税込

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【商品概要】
【2in1設計＆アームレスト付き】腹筋ローラーを使って、腹筋を割ることだけでなく、プランクも簡単に行え、全身をくまなく鍛えられます。また、アームレストは体を支えて安定性を高め、腕や肩にかかる負担を軽減する役割を持っております。
【オートリターン機能】自動回弹設計で効率的なトレーニング腹筋ローラーは自動回弹機能付きで、筋力アップをサポートします。使用後、自動的に元の位置に戻るため、効率よく腹筋を鍛えることができます。オートリターンのため、初心者にとってより使いやすいほか、楽しみが増し、やり続けるモチベーションを上げる効果も期待できます。さらに、本製品にはスマートフォンスタンド機能も備わっています。
【トレーニングの頻度】基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
【安定性を高めて安心してトレーニング】安定性が心配ですか? 当社のセルフリバウンド腹筋ホイールはホイールベースが広いため、ワークアウト中の安定性とバランスが向上し、転倒を心配することなく腹筋と体幹のトレーニングに集中できます。この腹筋ホイールは、バランス、コーディネーション、敏捷性を向上させたい人に最適です。カバンに入れて、どこでも行きたいところへ持ち運べ、いつでも取り出してトレーニングを始められます。
【効果的な腹筋ローラー】：腹筋ローラーには、クッションと膝のサポートが付属しており、初心者や女性に最適です。腹筋を鍛えるだけでなく、手首や背中の筋肉も同時に鍛え、全身のトーンアップに役立ちます。静音設計なので、周囲の環境を気にせずにトレーニングできます。

【商品説明】
腹筋ローラー

【商品詳細】
ブランド：NEICOOK
商品種別：スポーツ＆アウトドア
商品名：腹筋ローラー膝マット付きプロ腹筋ローラー静音二輪自動回弹設計コンパクト収納トレーニング器具エクササイズローラートレーニングエクササイズストレッチダイエット筋トレ器具男性/女性初心者/上級者
製造元：NEICOOK
商品番号：腹筋ローラー
色：二輪ブラック
商品タイプ：Ab 滚轮
梱包サイズ：68.8cm